나는 짜증나는 사람이다, 첫 문장이 좀 징그럽긴 했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜증나는 사람이구나… 표면적으로는 얼굴 피부가 깨끗하고 알레르기가 없어서 건강하고 염증이 없어 보입니다. 비염은 성인이 되어 호전되어 지루성 피부염이 생겼습니다.
건기에는 염증이 목까지 번지고 밤마다 물을 마시고 따뜻한 허브차를 마시면 목에 좋은데 화장실은 자주 가고 밤에 목이 자주 깬다. 허브티와 함께 목 관리도 해보세요. 자몽, 파파야, 도라지가 있다. 그 중에서도 파파야 차는 자주 마셔요! 파파야에는 천연 피로 회복제로 알려진 다량의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 호흡기를 개선하는 재료로 널리 쓰인다.
요즘은 먹는 것 외에도 항염증에 집중하기 위해 알레르기성 비염에 대해 공부하기로 했다. 저처럼 염증이 있는 사람은 어떻게 알레르기성 비염이 생기나요? 히스타민이 매우 빨리 분비되기 때문에 체내 염증, 코막힘, 코에 나타나면 비염, 피부에 나타나면 알레르기, 폐에 나타나면 천식… 코가 막힌 것 같고, 목이 날카로우며, 기관지가 위로 올라오면서 지루성 피부염이 계속 퍼진다.
이번 시즌에 항히스타민제를 복용하여 일부 증상을 완화할 수 있지만 임시방편입니다. 결국 답은 몸의 면역력을 높이는 것이다. 따라서 목에 좋은 천연재료를 음식 형태로 섭취하거나 염증 조절에 도움을 주는 영양제를 섭취하는 것이 좋다. 우리 같은 사람들에게 꼭! 카테킨, 이소플라본, 케르세틴 및 안토시아닌과 같은 많은 종류의 천연 항생제 플라보노이드가 있습니다. 예전에 프로폴리스를 많이 먹어서 계속 먹으면 염증이 많이 호전되었는데, 이제는 이것보다 염증에 더 도움이 되는 플라보노이드를 찾아야 할 때입니다. 양파에는 케르세틴이 많이 함유되어 있는데, 미퀴닌은 케르세틴보다 훨씬 더 오래 체내에 머물기 때문에 염증을 많이 예방할 수 있고, 삼백초 추출물의 함량이 매우 높다. 300초로 알려진 한약, 지금까지 많은 성분들이 거론되지만 실제로 음식 형태로 섭취하기는 쉽지 않다. 1일 1회 마시기는 하지만 마신 후에는 아주 달달한 액상이라 아이들도 거부감 없이 단 액상을 섭취할 수 있으니 어른들보다는 어린이들에게 우선적으로 추천하도록 하겠습니다. 이 제품은 달콤한 시럽처럼 허브와 같은 맛이나 냄새가 전혀 없습니다. 나같이 게으른 사람에게는 목을 축이는 좋은 것을 한 번에 먹기 힘든데, 요즘은 진작 알았더라면 매일매일 맛있는 것 같아요! 목에 좋은 음식은 모두 국내산 재료로 만들어 어린이부터 임산부까지 음식에 예민한 분들도 안심하고 드실 수 있습니다. 휴대와 섭취가 간편한 액상 타입. 비염을 튼튼하게 해야 할 때 매일 많이 마시면 비염에 큰 도움이 될 것 같습니다. 나는 겨울마다 면역력이 곤두박질치면서 염증을 피하기 위해 이번 겨울 자기 전에 피토블럭 한 병을 마시고 있다. 한 병은 소주 반 잔에 해당합니다! 한 잔이면 충분합니다. 오래 먹으면 상할 플라보노이드 영양제는 처음 봤어요 아는 누나도 플라보노이드의 독실한 신자인데 둘 다 자랑을 너무 많이 했고 주변에서 키가 너무 크다고 했어요 .. 좋은 건 어때? 염증이 있는 사람이고 항시 먹어야 할 영양소가 부족하다면 병원에 가지 않고 계절마다 항알레르기 약을 처방받아 드셔보시길 권해드립니다. . 내용은 제 개인적인 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다.